セルライトはなぜできる？スリムの敵、セルライトの傾向と対策
身体に脂肪がつくと、ボコボコとした現象が発生することもあります。
このようなボコボコとした現象をセルライトと呼びますが、太ももや二の腕、お腹などあらゆる箇所に発生するのが特徴です。
ここではセルライトの仕組みや発生原因、日常に取り入れられる予防方法を紹介しましょう。
まずは、セルライトが発生する流れや仕組みについて紹介します。
・セルライトとは代謝が乱れて変形した脂肪細胞
セルライトとは、太ももや二の腕などについた脂肪がボコボコとしている現象のことです。
身体に脂肪が溜まると、細胞にも脂肪がつき脂肪細胞へ変化します。脂肪細胞は肥大化しているため、
周囲のリンパ腺や血管などの流れを滞らせてしまいます。老廃物が蓄積し血液の流れが滞った結果、
発生するのがセルライトです。発生箇所は、太ももや二の腕、背中などが代表的です。
しかし、セルライト自体は医学的に有害なものではなく、また肥満だから必ずできるわけでも、
痩せているからできないわけでもありません。これは一般的に知られていないものかもしれないですね。
・セルライトの除去は難しい
セルライトは、ダイエットやリンパマッサージなどで除去できることもありますが、簡単に除去できないケースもあります。
ダイエットをしてもセルライトが残っている場合は、美容医療で除去する方も存在します。
ただし保険適用外の施術もあるため、高額な医療費が全額自己負担となる可能性があることも理解しておきましょう。
セルライトは除去が難しいですが、筋肉をつけると見た目ではわかりにくくなります。
続いては、セルライトが発生する原因を見てみましょう。
・生活習慣の乱れ
セルライトは自律神経の乱れ、血流の滞り、脂肪蓄積などが原因となって発生します。